Ressources : Capitale-Nationale
Explorez une sélection d’outils, d’organismes, de vidéos et de sites Web pour mieux comprendre la jeune proche aidance en santé mentale, trouver des réponses et découvrir des pistes d’action.
Cap Mieux-Être
Questionnaire et autoréflexion
CAP Mieux-Être est une plateforme numérique d’autogestion gratuite et confidentielle qui aide les personnes proches aidantes d’un proche vivant avec un trouble de santé mentale. Cet espace en ligne interactif offre des outils pratiques pour aider l’entourage à mieux comprendre leur situation, gérer leurs émotions et préserver leur bien-être, à leur rythme.
CAP vers l’entourage – Balados
Vidéo et balado
CAP vers l’entourage est une série de balados sous forme d’entrevues et de témoignages, mettant la lumière sur les membres de l’entourage de personnes atteintes de maladie mentale ainsi que sur les différentes ressources existantes au Québec.
Cercle Polaire
Organisme, Services psychosociaux
Cercle Polaire, fondée sur le respect, l’empathie et le pouvoir d’agir, vise à protéger leur équilibre et à les aider à contribuer au rétablissement de leur proche.
Documentaire GARDER LE CAP
Vidéo et balado
Vidéo qui sensibilise aux défis vécus par les jeunes proches d’une personne ayant un trouble de santé mentale et encourage la prise de soin de soi et la demande d’aide.
Je suis vigie
Activité, Formation, Témoignages
« Je suis vigie » est une plateforme éducative gratuite et accessible à tous, développée par CAP santé mentale pour repérer, comprendre et soutenir les jeunes proches aidants de 14 à 29 ans qui accompagnent une personne touchée par la maladie mentale.
Jeunes personnes proches aidantes en milieu scolaire postsecondaire
Formation
Formation en ligne pour aider le personnel des établissements postsecondaires à repérer et à soutenir les jeunes qui prennent soin d’un proche malade ou en difficulté
L’Allié de l’entourage en santé mentale
Guide
Cet ouvrage, rédigé par des conseillères et conseillers professionnels·elles en santé mentale, s’avère être un outil indispensable pour les familles qui sont souvent au prise avec des situations difficiles.
L’Arc-en-Ciel
Organisme, Services psychosociaux
L’Arc-en-Ciel est un organisme qui accompagne les personnes dans leur croissance et leur rétablissement.
La Boussole
Organisme, Services psychosociaux
La Boussole a pour mission de soutenir les familles et les membres de l’entourage d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale,
La Marée
Organisme, Services psychosociaux
Soutien gratuit et confidentiel aux proches de personnes en santé mentale dans la région de Charlevoix.
La perspective des jeunes ayant un parent atteint d’un trouble mental
Fiche d’information, Témoignages
Cette fiche présente les défis vécus par les jeunes dont un parent vit avec un trouble de santé mentale : responsabilités familiales, inquiétudes, isolement, difficultés relationnelles et sentiment de devoir prendre soin de leur parent.
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