Ressources : Chaudière-Appalaches
Explorez une sélection d’outils, d’organismes, de vidéos et de sites Web pour mieux comprendre la jeune proche aidance en santé mentale, trouver des réponses et découvrir des pistes d’action.
Cap Mieux-Être
Questionnaire et autoréflexion
CAP Mieux-Être est une plateforme numérique d’autogestion gratuite et confidentielle qui aide les personnes proches aidantes d’un proche vivant avec un trouble de santé mentale. Cet espace en ligne interactif offre des outils pratiques pour aider l’entourage à mieux comprendre leur situation, gérer leurs émotions et préserver leur bien-être, à leur rythme.
CAP vers l’entourage – Balados
Vidéo et balado
CAP vers l’entourage est une série de balados sous forme d’entrevues et de témoignages, mettant la lumière sur les membres de l’entourage de personnes atteintes de maladie mentale ainsi que sur les différentes ressources existantes au Québec.
Documentaire GARDER LE CAP
Vidéo et balado
Vidéo qui sensibilise aux défis vécus par les jeunes proches d’une personne ayant un trouble de santé mentale et encourage la prise de soin de soi et la demande d’aide.
Je suis vigie
Activité, Formation, Témoignages
« Je suis vigie » est une plateforme éducative gratuite et accessible à tous, développée par CAP santé mentale pour repérer, comprendre et soutenir les jeunes proches aidants de 14 à 29 ans qui accompagnent une personne touchée par la maladie mentale.
Jeunes personnes proches aidantes en milieu scolaire postsecondaire
Formation
Formation en ligne pour aider le personnel des établissements postsecondaires à repérer et à soutenir les jeunes qui prennent soin d’un proche malade ou en difficulté
L’Allié de l’entourage en santé mentale
Guide
Cet ouvrage, rédigé par des conseillères et conseillers professionnels·elles en santé mentale, s’avère être un outil indispensable pour les familles qui sont souvent au prise avec des situations difficiles.
L’Ancre
Organisme, Services psychosociaux
L’Ancre est un organisme qui soutient les membres de la famille, les amis et l’entourage touchés par la maladie mentale d’un proche. Il dessert les MRC de Montmagny et de L’Islet.
La Croisée
Organisme, Services psychosociaux
Écoute, groupes, formations et répit pour les proches en santé mentale dans la MRC des Appalaches.
La perspective des jeunes ayant un parent atteint d’un trouble mental
Fiche d’information, Témoignages
Cette fiche présente les défis vécus par les jeunes dont un parent vit avec un trouble de santé mentale : responsabilités familiales, inquiétudes, isolement, difficultés relationnelles et sentiment de devoir prendre soin de leur parent.
Le Contrevent
Organisme, Services psychosociaux
Soutien, groupes et répit pour les proches d’adultes en santé mentale.
Le Sillon
Organisme, Services psychosociaux
Le Sillon offre un support psychosocial et des solutions d’intervention adaptées aux proches d’une personne vivant avec un trouble majeur de santé mentale.
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