Ressources : Gaspésie–Îles-de-la-Madeleine
Explorez une sélection d’outils, d’organismes, de vidéos et de sites Web pour mieux comprendre la jeune proche aidance en santé mentale, trouver des réponses et découvrir des pistes d’action.
Cap Mieux-Être
Questionnaire et autoréflexion
CAP Mieux-Être est une plateforme numérique d’autogestion gratuite et confidentielle qui aide les personnes proches aidantes d’un proche vivant avec un trouble de santé mentale. Cet espace en ligne interactif offre des outils pratiques pour aider l’entourage à mieux comprendre leur situation, gérer leurs émotions et préserver leur bien-être, à leur rythme.
CAP vers l’entourage – Balados
Vidéo et balado
CAP vers l’entourage est une série de balados sous forme d’entrevues et de témoignages, mettant la lumière sur les membres de l’entourage de personnes atteintes de maladie mentale ainsi que sur les différentes ressources existantes au Québec.
Centre communautaire l’Éclaircie
Organisme, Services psychosociaux
Le Centre communautaire l’Éclaircie est un organisme des Îles-de-la-Madeleine qui offre du soutien aux personnes vivant des problèmes de santé mentale, ainsi qu’à leur famille et à leurs amis.
Documentaire GARDER LE CAP
Vidéo et balado
Vidéo qui sensibilise aux défis vécus par les jeunes proches d’une personne ayant un trouble de santé mentale et encourage la prise de soin de soi et la demande d’aide.
Je suis vigie
Activité, Formation, Témoignages
« Je suis vigie » est une plateforme éducative gratuite et accessible à tous, développée par CAP santé mentale pour repérer, comprendre et soutenir les jeunes proches aidants de 14 à 29 ans qui accompagnent une personne touchée par la maladie mentale.
Jeunes personnes proches aidantes en milieu scolaire postsecondaire
Formation
Formation en ligne pour aider le personnel des établissements postsecondaires à repérer et à soutenir les jeunes qui prennent soin d’un proche malade ou en difficulté
L’Allié de l’entourage en santé mentale
Guide
Cet ouvrage, rédigé par des conseillères et conseillers professionnels·elles en santé mentale, s’avère être un outil indispensable pour les familles qui sont souvent au prise avec des situations difficiles.
La perspective des jeunes ayant un parent atteint d’un trouble mental
Fiche d’information, Témoignages
Cette fiche présente les défis vécus par les jeunes dont un parent vit avec un trouble de santé mentale : responsabilités familiales, inquiétudes, isolement, difficultés relationnelles et sentiment de devoir prendre soin de leur parent.
Le Trésor de l’île rouge – Livre
Récit et BD
Le livre « Le Trésor de l’Île Rouge » a pour but de favoriser le développement socio-émotionnel des enfants âgés de 7 à 11 ans pour les outiller à faire face aux défis et aux situations difficiles du quotidien.
Les troubles mentaux les plus fréquents
Fiche d’information
Une fiche claire pour comprendre les troubles mentaux les plus fréquents, leurs facteurs de risque et les ressources d’aide, pensée pour les familles.
Nouveau Regard Gaspésie
Organisme, Services psychosociaux
Nouveau Regard Gaspésie est le seul organisme sur le territoire qui s’adresse spécifiquement aux proches (famille, ami·es, collègues, etc.) des personnes présentant des troubles de santé mentale, de partout sur la péninsule gaspésienne.
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