Ressources : Saguenay–Lac-Saint-Jean
Explorez une sélection d’outils, d’organismes, de vidéos et de sites Web pour mieux comprendre la jeune proche aidance en santé mentale, trouver des réponses et découvrir des pistes d’action.
Cap Mieux-Être
Questionnaire et autoréflexion
CAP Mieux-Être est une plateforme numérique d’autogestion gratuite et confidentielle qui aide les personnes proches aidantes d’un proche vivant avec un trouble de santé mentale. Cet espace en ligne interactif offre des outils pratiques pour aider l’entourage à mieux comprendre leur situation, gérer leurs émotions et préserver leur bien-être, à leur rythme.
CAP vers l’entourage – Balados
Vidéo et balado
CAP vers l’entourage est une série de balados sous forme d’entrevues et de témoignages, mettant la lumière sur les membres de l’entourage de personnes atteintes de maladie mentale ainsi que sur les différentes ressources existantes au Québec.
Centre de rétablissement Le Renfort
Organisme, Services psychosociaux
Le Renfort est un organisme de santé mentale de type ressource alternative, qui offre 11 volets de services sur le territoire de Lac-Saint-Jean Est.
Centre de santé mentale L’ArrimAge
Organisme, Services psychosociaux
Le Centre de Santé Mentale l’Arrimage (CSM l’Arrimage) est un organisme qui offre de l’aide et du soutien moral aux personnes vivant avec une problématique de santé mentale, ainsi qu’à leurs proches.
Centre Nelligan
Organisme, Services psychosociaux
Le Centre Nelligan soutient les proches de personnes vivant avec un trouble de santé mentale et les aide à mieux comprendre la maladie et à préserver leur bien-être.
Documentaire GARDER LE CAP
Vidéo et balado
Vidéo qui sensibilise aux défis vécus par les jeunes proches d’une personne ayant un trouble de santé mentale et encourage la prise de soin de soi et la demande d’aide.
Je suis vigie
Activité, Formation, Témoignages
« Je suis vigie » est une plateforme éducative gratuite et accessible à tous, développée par CAP santé mentale pour repérer, comprendre et soutenir les jeunes proches aidants de 14 à 29 ans qui accompagnent une personne touchée par la maladie mentale.
Jeunes personnes proches aidantes en milieu scolaire postsecondaire
Formation
Formation en ligne pour aider le personnel des établissements postsecondaires à repérer et à soutenir les jeunes qui prennent soin d’un proche malade ou en difficulté
L’Allié de l’entourage en santé mentale
Guide
Cet ouvrage, rédigé par des conseillères et conseillers professionnels·elles en santé mentale, s’avère être un outil indispensable pour les familles qui sont souvent au prise avec des situations difficiles.
La perspective des jeunes ayant un parent atteint d’un trouble mental
Fiche d’information, Témoignages
Cette fiche présente les défis vécus par les jeunes dont un parent vit avec un trouble de santé mentale : responsabilités familiales, inquiétudes, isolement, difficultés relationnelles et sentiment de devoir prendre soin de leur parent.
Le Maillon
Organisme, Services psychosociaux
Le Maillon est un organisme communautaire s’adressant aux membres (0 à 29 ans) de l’entourage d’une personne éprouvant un ou des enjeux en santé mentale, avec ou sans diagnostic avec une approche adapté pour chaque individu et son parcours unique.
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